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冬蟲(chóng)夏草“冬補(bǔ)三九,夏補(bǔ)三伏”

作者:西藏那曲蟲(chóng)草網(wǎng)
冬蟲(chóng)夏草是溫補(bǔ)的滋補(bǔ)品,不適合夏天服用,這想法恰恰跟中醫(yī)的“冬病夏治”的理論背道而馳了,冬病夏治就是利用夏季氣溫高。

機(jī)體陽(yáng)氣較為充沛的有利時(shí)機(jī),調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡,使一些宿疾得以恢復(fù)。因此中醫(yī)認(rèn)為“冬補(bǔ)三九,夏補(bǔ)三伏”,下面帶你看看其中的養(yǎng)生意義以及如何夏補(bǔ)?

冬病夏治的意思:“冬病”指某些好發(fā)于冬季,或在冬季加重的病變,如支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類(lèi)疾病。

“夏治”指夏季這些病情有所緩解,趁其發(fā)作緩解季節(jié),辯證施治,適當(dāng)?shù)貎?nèi)服和外用一些方藥,以預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā),或減輕其癥狀。

“夏補(bǔ)三伏”是指“三伏”,是指7月下旬,氣候漸熱屬初伏,8月上旬為中伏,8月中旬為末伏,氣溫最高,三者統(tǒng)稱(chēng)“三伏”。伏天晝長(zhǎng)夜短,汗多易虛。

精力損耗大,不少人夏季體重下降。此時(shí)進(jìn)補(bǔ)比較容易吸收,可以防止虛衰。這也是運(yùn)用了冬病夏治的方法。所以也有“虛為夏病之本”之說(shuō)。

因此,在夏季適量進(jìn)補(bǔ),有調(diào)補(bǔ)正氣、改善體質(zhì)的作用。而且夏天進(jìn)補(bǔ)的方法多種多樣,該怎樣選擇適合自己的進(jìn)補(bǔ)方式呢? 建議夏補(bǔ)首選就是冬蟲(chóng)夏草。

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