一年一度的鮮草季又要到了。今年因?yàn)楦吆０味x夏草產(chǎn)量少，鮮草季20天就結(jié)束了，很多沒有提前預(yù)定的人只能苦苦等一年。每年5月下旬，雜多新鮮冬蟲夏草的采挖與上市交易就進(jìn)入高峰期。因新鮮高海拔冬蟲夏草營(yíng)養(yǎng)保存可謂達(dá)到了極致，所含的各種有效成分，其性價(jià)比與藥用價(jià)值較干蟲草高2到3倍。特別是新鮮蟲草只在采挖期才有機(jī)會(huì)買到，因此許多消費(fèi)者都會(huì)趁機(jī)多買一些備用。

新鮮冬蟲夏草，囤備多長(zhǎng)時(shí)間服用的量最好？
對(duì)于鮮冬蟲夏草，大家往往“愛恨交加”，愛的是營(yíng)養(yǎng)高，功效好，吃的少。恨的是保存難，稍不留神就儲(chǔ)存不當(dāng)。

因此，無(wú)論是老人，還是新人都會(huì)提出一個(gè)疑問(wèn)：新鮮蟲草上市時(shí)，一次買多少新鮮冬蟲夏草合適？買多長(zhǎng)時(shí)間的用量最好？

首先，新鮮蟲草不宜買太多，其原因是：新鮮蟲草含水量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于干蟲草，雖然可以采取真空包裝加低溫深凍方式保存，但依舊不能避免有效成分的流失，且流失速度快于干蟲草。

因此大家要根據(jù)食用人數(shù)，服用需求計(jì)算，最好購(gòu)買6個(gè)月以內(nèi)的量。

比如，一個(gè)人吃，保健用量每天1~2g，選購(gòu)0.7~0.8g一根的冬蟲夏草，6個(gè)月就是360根；如果購(gòu)買0.9~1g的，每天吃一根，6個(gè)月買180~200根就足夠了。

雖然新鮮冬蟲夏草妥善保存可保存一年，但考慮到保存期間會(huì)出現(xiàn)成分流失，還要與干品冬蟲夏草的性價(jià)比進(jìn)行對(duì)比，因此為了充分發(fā)揮新鮮冬蟲夏草的優(yōu)勢(shì)與價(jià)值，我們建議購(gòu)買的新鮮蟲草最好在半年內(nèi)吃完。

說(shuō)了這么多，最后東強(qiáng)堂冬蟲夏草用一句話做總結(jié)：消費(fèi)者在購(gòu)買新鮮冬蟲夏草時(shí)，根據(jù)各人身體情況所需的每天合理用量，備上不超過(guò)半年時(shí)間的用量為好。15年經(jīng)驗(yàn)手把手教你如何辨別高海拔冬蟲夏草和低海拔冬蟲夏草