1、蟲草白及粥
蟲草6克,白及10克,粳米50克。
兩者研細(xì)末,粳米加水煮成稀粥,米近熟時(shí)加入藥末及冰糖,煮至米熟粥稠。
2、蟲草人參酒
蟲草、人參各等量。
以酒浸泡,每次飲1小杯。
3、冬蟲夏草瘦肉粥
冬蟲夏草10克,瘦豬肉(切片)50克,小米100克。
先將冬蟲夏草用布包好,與小米、瘦豬肉一同放入沙鍋內(nèi),加水煮至粥熟。
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